Врач-невролог Ирина Завалко в беседе с «Абзацем» объяснила, чем опасна привычка вскакивать с кровати сразу после звонка будильника.Чемпионат
«У людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям может случиться инфаркт или инсульт», — предупредила Завалко.Чемпионат
Также резкая смена положения тела провоцирует ортостатическую гипотензию — падение давления.Чемпионат
Чтобы избежать негативных последствий, врач рекомендует вставать постепенно: сначала сесть, сделать суставную гимнастику, покрутить руками и ногами, и только затем осторожно встать.Чемпионат