Ночью организм должен отдыхать и восстанавливаться, поэтому головная боль по утрам может указывать на наличие проблем со здоровьем, как сообщает интернет-ресурс Day.ru.Infox.ru
Если часовой режим сна недостаточен, то организм может начать переживать, что приводит к выделению гормонов, увеличению сердечного ритма и повышению артериального давления.Infox.ru
Переизбыток сна Если взрослый человек спит более девяти часов, то количество вырабатываемого серотонина значительно снижается.Infox.ru
Низкий уровень эндорфина Утром эндорфин, известный как "гормон счастья", вырабатывается в небольшом количестве, поэтому только после пробуждения мы можем чувствовать себя не совсем счастливыми.Infox.ru