Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом

Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием.Ferra
Было проведено также большое количество исследований, посвящённых медитации.Ferra
Психолог Родерик Герритсен попытался объяснить, как на самочувствие человека влияют изменения в дыхании при медитации.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra