16 июля в 11:08

Врач рассказал, как уберечься от жары людям старше 60 лет

При температуре воздуха выше 25°С нужно также проверить условия хранения лекарств (очень часто препараты «не выносят» жару), и если в инструкции указаны температурные ограничения, следует на время убрать препараты в холодильник.Московский Комсомолец
«Лучше всего в жару утолять жажду с помощью простой питьевой воды, травяного чая, морсов, компотов. А вот от сладких газировок и алкогольных напитков лучше отказаться совсем», — советует эксперт.Московский Комсомолец
Во избежание теплового удара можно делать холодные компрессы, прохладные ванночки для ног или обертывания мокрыми холодными полотенцами.Московский Комсомолец
«Если в жаркую погоду вы вдруг почувствовали головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, незамедлительно обратитесь к врачу», — советует гериатр.Московский Комсомолец