Особенно эффективными для поддержания организма в тонусе являются аэробные упражнения: ходьба, бег, плавание или велосипед.Новости Кузбасса
Для людей, перенёсших сердечно-сосудистую катастрофу, рекомендуются кардионагрузки под наблюдением специалиста.Новости Кузбасса
Жирные кислоты способствуют снижению уровня холестерина в крови и предотвращают воспалительный процесс в организме.Новости Кузбасса
Записаться на диспансеризацию, а также к узким специалистам можно через портал Госуслуги и Врач42.Новости Кузбасса