Врач Ткачева: магний, омега-3 и креатин могут поддерживать здоровье с возрастом
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Минздрава РФ, доктор медицинских наук Ольга Ткачева в интервью РИА Новости назвала добавки с доказанной эффективностью для здоровья и продления жизни.Общественная служба новостей
Магний особенно важен с возрастом для метаболизма, качества сна и устойчивости к стрессам.Радио 1
NMN (никотинамид мононуклеотид) работает на клеточном уровне как прекурсор NAD+, поддерживая митохондрии и восстановление тканей.Радио 1
Омега-3 жирные кислоты положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, воспалительные маркеры и когнитивные функции.A42.RU