Врачи объяснили причины снижения либидо и способы сохранения интимного здоровья после 40 лет, а также развеяли мифы о позднем материнстве. Все подробности — в материале «Известий».
Физиологические изменения
После 40 лет в женском организме начинается закономерный этап перестройки, связанный со снижением уровня эстрогенов. Как пояснила в разговоре с «Известиями» врач акушер-гинеколог, к.м.н, главный специалист сети клиник «Семейная» Илона Агрба, это может проявляться нерегулярностью цикла, приливами жара, сухостью кожи и быстрой утомляемостью. В интимной сфере часто возникают проблемы с атрофией слизистой, что приводит к дискомфорту и боли.
Для решения проблем с сухостью специалист рекомендует использовать увлажняющие средства и местную гормональную терапию под контролем врача. Также эффективными методами считаются упражнения Кегеля и аппаратные методики эстетической гинекологии, такие как лазерное ремоделирование. По словам эксперта, вовремя начатая коррекция позволяет женщине долгие годы вести активную половую жизнь.
Психологические барьеры
Врач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», к.м.н. Владимир Вожжов в разговоре с «Известиями» отметил, что проблемы с сексуальной активностью после 40 лет часто имеют психологическую природу. По его словам, с дисфункциями сталкиваются до 52% мужчин и 43% женщин, однако в большинстве случаев эти состояния поддаются лечению. У мужчин снижение желания может быть связано не только с падением тестостерона, но и с реактивной депрессией на фоне стресса.
«Проблема 40-летних — это вовсе не физиология, а психология, неумение отличать реальные возрастные изменения от навязанных страхов. Современная медицина продлила фертильный возраст и научилась корректировать всё, что связано с либидо», — подчеркнул Вожжов.
Поздняя беременность и токофобия
По словам Вожжова, современная медицина позволяет планировать беременность и после 40 лет, используя методы PRP-терапии и стволовые клетки для регенерации тканей яичников. Хотя вероятность успеха ЭКО в этом возрасте снижается, использование донорских программ и передовых технологий значительно увеличивает шансы на успех. Фертильный возраст сегодня фактически продлен до 49 лет.
Препятствием к материнству часто становится токофобия — иррациональный страх перед беременностью и родами.
«О токофобии говорят, когда панический страх перед родами не дает женщине спокойно жить, вызывая ночные кошмары и катастрофические мысли. При этом токофобия лечится — в первую очередь методами психотерапии, включая когнитивно-поведенческую терапию, которая является доказанно эффективным инструментом для преодоления навязчивых страхов», — заключил специалист.