Группа крови не позволяет определить, насколько человек чувствителен к кофеину. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Врач Мясников рассказал, какая категория людей реже сталкивается с раком
В соцсетях распространена теория, что обладатели первой и третьей групп крови лучше переносят кофе, люди со второй чаще сталкиваются с дрожью и учащённым сердцебиением, а при четвёртой группе у них может возникать изжога. Научных подтверждений этой зависимости пока нет.
Доктор Мясников объяснил, что помогает предотвратить рак кишечника
По словам специалиста, реакция на напиток связана с индивидуальными особенностями организма и скоростью расщепления кофеина. Важную роль играет и регулярность употребления: со временем чувствительность к веществу может снижаться, а у человека, который пьёт кофе редко, даже небольшая порция способна вызвать возбуждение и нарушения сна.
Кофеин блокирует действие аденозина — вещества, способствующего расслаблению нервной системы. Поэтому при постоянном употреблении кофе человек иногда увеличивает его количество, чтобы сохранить прежний бодрящий эффект.
Читайте также: