Любое слишком резкое похудение и экстремальное сокращение калорий крайне негативно отражается на здоровье.Московский Комсомолец Мурманск
Проблемы с ЖКТ, камни в желчном, приступы гастрита, запор, тошнота, головокружения – список последствий можно продолжать долго.Московский Комсомолец Мурманск
Как оставаться в форме без издевательств над собой, рассказала «МК в Мурманске» нутрициолог Алена Чернова.Московский Комсомолец Мурманск
Важно выстраивать план питания, основываясь на небольшом дефиците калорий, вписывая привычные продукты.Московский Комсомолец Мурманск