27 мая в 05:10

Врач рассказал о пользе и вреде от витаминов при стрессе

«Может, мне просто попить витаминов — и всё пройдёт?» — так думают многие, заметив усталость, слабость или проблемы с памятью.Наша газета (Зверево)
Например, нехватка B12 вызывает проблемы с чувствительностью, а недостаток B1 у людей с алкогольной зависимостью может привести к серьёзным нарушениям работы мозга.Наша газета (Зверево)
Особенно рискованно увлекаться жирорастворимыми витаминами (A, D, E, K): они накапливаются в организме и долго не выводятся.Наша газета (Зверево)
Витамины — не универсальное лекарство от всех нервных расстройств.Наша газета (Зверево)
Источники:
Наука
7 млн интересуются
Добавить в корзинуПозвонить