Врач Якимович: активность ведет к улучшению работы мозга после недосыпа

Возвращаем к оригиналу....
Тренировка после экстремального недосыпа позволяет смягчить последствия нехватки сна для мозга - ухудшение памяти и концентрации.ТАСС
Якимович прокомментировала результаты исследования ученых Университета Макгилла.Вестатека
В эксперименте у участников, которые спали, снижались маркеры усталости, что указывало на восстановление мозга.Рязань Онлайн
Если есть возможность поспать, именно сон остаётся предпочтительным вариантом.Царьград
Источники:
Наука
7 млн интересуются
Добавить в корзинуПозвонить