Психолог Мелехин: светотерапия помогает при расстройстве сна и депрессии
Новая методика лечения, основанная на воздействии света, способна помочь справиться с нарушениями сна, уверены психологи.Planet Today
Один из наиболее известных гормонов, мелатонин, начинает вырабатываться при воздействии света на сетчатку глаза.Общественная служба новостей
Световую терапию используют для лечения нарушений сна, а также при депрессивных и сезонных аффективных расстройств.Planet Today
Основная идея светотерапии заключается в использовании специальных ламп и очков для регулирования уровня света, с которым человек взаимодействует.Общественная служба новостей