Сейчас всё более распространённым становится использование добавок с мелатонином в качестве снотворного для детей.Ferra
Врачи могут рекомендовать приём мелатонина для лечения бессонницы, при смене часовых поясов и других нарушениях сна.Ferra
По словам Аарти Гровер, клинического доцента Медицинской школы Университета Тафтса и медицинского директора Центра медицины сна Медицинского центра Тафтса, мелатонин не рекомендуется принимать детям до 5 лет.Ferra
Также детям в возрасте от 5 до 12 лет можно давать от 1 до 3 мг мелатонина, а подросткам — не более 5 мг.Ferra