Врач рекомендовала активности для профилактики сердечных заболеваний

При сидячем и малоподвижном образе жизни риск ишемии или инфаркта вырастает на 30%.ИА БНК
Умеренной физической активности должно быть 150 минут в неделю, интенсивной — 75 минут в неделю.ИА БНК
К первому виду относится ходьба, езда на велосипеде, работа в огороде.ИА БНК