Врачи выявили связь между короткими прогулками и смертностью
Исследователи в журнале Annals of Internal Medicine выявили, что одной продолжительной прогулки в 15 минут достаточно для снижения риска смертности и сердечно-сосудистых заболеваний.Царьград
Врачи провели сравнительный анализ пользы для здоровья от одной продолжительной прогулки и нескольких коротких.Царьград
Испытуемыми были те, кто проходил менее восьми тысяч шагов ежедневно и не страдал на момент начала исследования от сердечно-сосудистых заболеваний или рака.Ридус
Самый высокий риск отмечался у людей, чья физическая активность ограничивалась очень короткими эпизодами.Газета.Ru