Medical Xpress: клетчатка может защитить ночных работников от болезней сердца
Повышенное потребление пищевых волокон может снижать риск ишемической болезни сердца у людей, работающих в ночные смены.Известия
Ночной режим работы противоречит естественным биологическим ритмам человека и создает дополнительную нагрузку на организм, включая сердечно-сосудистую систему.Известия
Исследователи указывают на то, что связь оставалась после учета образа жизни и других факторов риска.Царьград
Исследователи рекомендуют включать в рацион больше цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и бобовых как дополнительную стратегию поддержки сердца, наряду с физической активностью и отказом от курения.Regions.ru