Первый сигнал высокого холестерина: какую еду необходимо убрать, объяснили врачи
Кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев рассказал о низких значениях «хорошего» холестерина.Би-порт
Чтобы повысить «хороший» холестерин, нужно убрать из рациона трансжиры и углеводы.Би-порт
Если нет противопоказаний, врачи рекомендуют регулярно есть больше брусники, клюквы, красной смородины и малины.Царьград
Среди других способов повысить ЛПВП — увеличение физической активности, отказ от курения и снижение массы тела.Би-порт