В межсезонье и особенно зимой, когда по утрам еще темно, многие испытывают желание остаться дома, забыть про все дела и работу.КП - Томск
О том, почему с наступлением осени и зимы, нам все тяжелее встать с кровати «АиФ-Томск» поговорил с врачом-эндокринологом групп компаний «Инвитро» Светланой Шокур.АиФ Томск
В осенне-зимний период в крови повышается концентрация гормона мелатонина, который организм вырабатывает с наступлением темноты.КП - Томск
Если человек в прямом смысле устал испытывать усталость и желание поспать, врач-эндокринолог рекомендует в утренний рацион добавить индейку, сыр и орехи, в которых содержится большое количество полезных витаминов.КП - Томск