Возвращаем к оригиналу....
Показать пересказ от нейросети?Посмотреть
Ученые из Оксфордского университета выяснили, что занятия сальсой помогают снизить симптомы депрессии и социальной тревожности у молодых людей, сообщает The Guardian со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в Psychological Medicine.РБК
Чтобы выяснить пользу сальсы, специалисты из Оксфордского университета совместно с фондом Oxford Health NHS провели рандомизированное контролируемое исследование, в котором принял участие 121 человек в возрасте от 18 до 24 лет.РБК
Состояние участников оценивали до, во время и после программы.Life.ru
У занимающихся сальсой также сильнее снизилась социальная тревожность и быстрее рос уровень ежедневного ощущения счастья.Life.ru