48 граммов цельного зерна в день: ключ к здоровью и долголетию Специалисты в области питания настоятельно рекомендуют взрослым ежедневно употреблять минимум 48 граммов цельного зерна, что равно примерно трём порциям.Мой Брянск
Цельное зерно, содержащее отруби, зародыши и эндосперм, является источником многих питательных веществ и клетчатки.Мой Брянск
Инициатива по цельнозерновым продуктам позволила идентифицировать более 13 000 продуктов, содержащих цельное зерно, в 61 стране мира, сделав выбор для потребителей более простым.Мой Брянск
При выборе цельнозерновых продуктов важно тщательно читать маркировку и искать указание на 100% цельнозерновой состав или проверять список ингредиентов на наличие цельнозерновых компонентов.Мой Брянск