Ноги болят и отекают: что делать, чем помочь?

Статистика гласит, что у каждого четвертого человека болят и отекают ноги.Woman.ru
Как бы то ни было, помочь может банальная привычка при каждом удобном случае класть ноги на высокую поверхность — на стол, на подлокотник дивана и т.п. Возможно, в присутствии чужих людей это и не слишком учтиво, но когда вы одни — вполне оправданно.Woman.ru
Симптомы подобной «хронической усталости» ног запускать нельзя.Woman.ru
Судороги в ногах: почему даже у здоровых и ленивых сводит ноги судорогой, и как избавиться от острой боли за 10 секунд Пора менять привычки!Однако самой главной причиной отеков и боли в ногах является наш образ жизни, далекий от правильного, здорового.Woman.ru