Современный мир полон стрессов — работа, семья, финансы, ответственность.МедЗдравИнфо
Иногда кажется, что нет ни минуты свободного времени, чтобы расслабиться и отдохнуть.Только в этом году спрос на антидепрессанты в России вырос в четыре раза.Алтайская правда
Стресс можно определить, как состояние беспокойства или психического напряжения.Алтайская правда
«В своей практике я часто использую изо-терапию. Рисование карандашами или красками способствует снятию тревожности. Так же в нашем центре мы используем песочную терапию – у нас стоят коробы с песком, которые позволяет снять напряжение».Алтайская правда