Врач Магомедова: употребление грейпфрутов помогает снизить риск онкологии
Онколог Хамис Магомедова рассказала, что регулярное употребление цитрусовых, бобовых и ряда других продуктов поможет снизить риск развития онкологических заболеваний.Известия
Много клетчатки содержится в брюссельской капусте, моркови, брокколи.Известия
Также клетчаткой богаты многие ягоды и фрукты: малина, ежевика, бананы, яблоки, груши.Известия
Врач рекомендовала добавить в рацион цельнозерновой хлеб, коричневый рис, гречку, амарант, киноа.Lenta.ru