Исследователи проанализировали данные наблюдений за пожилыми жителями Китая в 2011–2014 годах.Lenta.ru
Выяснилось, что у участников, начавших заниматься физической активностью, вероятность низкой стрессоустойчивости была снижена на 41 процент по сравнению с теми, кто оставался неактивным.Ридус
Под стрессоустойчивостью ученые понимают способность сохранять эмоциональное равновесие, справляться с неприятными событиями и восстанавливаться после жизненных трудностей.Lenta.ru
Авторы считают, что физическая активность может быть доступным способом поддержания психологического здоровья в пожилом возрасте.Lenta.ru