В список полезных продуктов вошли творог, твердые сыры, морская рыба.
Стоматологи Первой горбольницы Новокузнецка в рамках Недели ответственного отношения к здоровью полости рта дали простые советы по питанию, которые помогут сохранить зубы крепкими.
В список полезных продуктов вошли творог, твердые сыры, морская рыба (источники кальция и фтора), а также морковь и яблоки, которые естественным образом очищают зубы от налета и укрепляют десны. Вредными для эмали названы сладости и газированные напитки. Их врачи советуют заменить зеленым чаем — он содержит вещества, защищающие от кариеса.