Слива: польза и вред, советы врачей

На Руси сливу начали выращивать с середины XVII века.РБК
Слива богата витаминами А, С, В, Е, РР, содержит много калия, клетчатки и фруктовых кислот.РБК
Исследование показало, что употребление слив на регулярной основе улучшает минеральную плотность и биомаркеры костей.РБК
Ведь богатые клетчаткой продукты, по данным ученых, уменьшают выработку гормонов, которые вызывают чувство голода [7].РБК