Вы лежите в кровати и уже практически заснули, но вдруг резко просыпаетесь от странного ощущения, будто упали или споткнулись.Доктор Питер
Как сообщает "Доктор Питер" 20 июля, невролог Галина Чудинская объяснила, откуда берется ощущение падения во время попытки уснуть, а также резкое передергивание.47 новостей
У большинства это редкие эпизоды, однако если подергивания участились, то у этого может быть несколько причин.47 новостей
Среди них специалист называет стресс, тревогу, переутомление, недосып и отсутствие режима, употребление кофеина и никотина, тренировки поздно вечером, прием антидепрессантов, тяжелая еда на ночь, избыток экранов ночью.47 новостей