Врач-нутрициолог Несвит: людям с РПП не рекомендуется интервальное голодание
Смысл интервального голодания в том, чтобы переключить организм на питание за счёт собственных ресурсов.Life.ru
В нашем организме есть два специальных гормона, ответственных за регуляцию голода: грелин и лептин.Газета.Ru
«Во время голода развивается ряд неприятных ощущений: жжение, тошнота, слабость, головокружение. После приема пищи симптомы проходят, восстанавливаются нормальное самочувствие и работоспособность», — объяснила врач.Красный Север (ЯНАО)
- Придерживаться интервального голодания не рекомендуется: беременным и кормящим женщинам, людям с расстройствами пищевого поведения, тяжелыми болезнями печени, сахарным диабетом, а также людям с недостаточным весом», - сообщила собеседница издания.Комсомольская правда