К тому же утром нагрузка на сердце увеличивается, так как кровь сгущается за ночь.Спорт-Экспресс
Фото Global Look Press И еще один аргумент в пользу вредности утренних пробежек: американский Институт кардиологии медицинского центра Lehigh Valley установил, что люди, интенсивно занимающиеся бегом, имеют меньшую продолжительность жизни на 3-5 лет.Спорт-Экспресс
Просто напомним, что стандартный перекус из чизбургера, колы и картошки фри с соусом насчитывает 850-900 ккал.Спорт-Экспресс
Углеводы расщепляются в тонком кишечнике и ротовой полости, а белки — в желудке и толстом кишечнике.Спорт-Экспресс