Психиатры рассказали, как не выгореть на работе

В беседе со специалистом о психическом здоровье часто встречается термин «эмоциональное выгорание».Удар56
Что это такое, каковы его причины, признаки, но главное, что делать, чтобы не довести себя до этого кризиса, рассказывает психотерапевт, заведующий отделением № 3 Областной клинической психиатрической больницы № 2 Ярослав Журавлев.Удар56
Эмоциональному выгоранию чаще всего подвержены представители творческих профессий, а также те, чья работа связана с общением, контактированием, оказанием помощи людям.Удар56
Симптомы: 🔹 чувство эмоционального истощения, безразличия, в крайних случаях депрессия 🔹 снижение и даже потеря гуманности — негативное отношение к коллегам, клиентам, пациентам.Удар56