Исследования показывают, что данное решение может помочь улучшать работоспособность и снизить уровень стресса.Московский Комсомолец Хабаровск
Другие же уверены, что сон после обеда повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.Московский Комсомолец Хабаровск
- Ученые сошлись во мнении, что благодаря отдыху длиной менее часа усиливается выработка и циркуляция спинномозговой жидкости - ликвора, которая доставляет мозгу полезные вещества и нейромедиаторы.Московский Комсомолец Хабаровск
- При разовых сбоях в режиме из-за перелета или рабочего графика послеобеденный отдых вполне оправдан.Московский Комсомолец Хабаровск