Кофеин перестраивает работу мозга на уровне нейромедиаторов, влияет на восприятие эмоций и аналитические способности, а эффект во многом зависит от генетических особенностей человека.Саратов 24
Как объясняет эксперт, кофеин почти полностью усваивается в кишечнике и быстро проникает в мозг, достигая пика через 15–60 минут.Саратов 24
Скорость метаболизма, по словам биотехнолога Саратовского медуниверситета, напрямую зависит от генетики.Саратов 24
Согласно рекомендациям ВОЗ, безопасная суточная доза для здорового взрослого — не более 400 мг из всех источников (кофе, чай, шоколад, энергетики).Саратов 24