Перечислены продукты, помогающие снизить давление и побороть ожирение
Ученые из Университета Тафтса в США провели исследование, в котором выяснили, что цельнозерновые продукты помогают снижать давление и бороться с ожирением.Известия
Средний возраст добровольцев для участия в исследовании составлял 50 лет.Известия
По результатам исследования у участников, которые потребляли недостаточно цельнозерновых продуктов, талия за указанный интервал увеличивалась на 2,5 см. У тех, кто съедал минимум три порции — на 1,2 см.Известия
Показатель сахара в крови также был выше у тех, кто съедал меньше продуктов из цельного зерна.Вечерняя Москва