Нутрициолог Пурахина: селен, цинк, магний и фолиевая кислота омолаживают организм
В итоге укрепляются волосы и ногти, кожа разглаживается, уходят синяки под глазами, рассказала нутрициолог Екатерина Пурахина.Общественная служба новостей
Женщинам после 45 лет помимо всего вышеперечисленного рекомендуется пропить БАДы с содержанием витамины группы В, С, D, К1, Омега-3, Лецитин, и других необходимых микроэлементов.Общественная служба новостей
Повысить тонус помогут комплексы фитонутриентов и биофлавоноидов из различных цитрусовых и ягодных культур — лимона, грейпфрута, апельсина, лайма, мандарина, черники, асаи и томата.Общественная служба новостей
Суточная норма воды рассчитывается по формуле: вес х 35-40 мл = суточная норма воды для организма, заключила нутрициолог.Вести Подмосковья