Привычка №1. Неосознанное переедание Диетологи уверены, чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно пересмотреть повседневные алгоритмы поведения.НТВ
Ученые из Бирмингемского университета предложили студенткам обедать перед телеэкраном, а потом оценили количество еды, которое испытуемые съедали позже, на ужин.НТВ
Бутерброды или сладости между основными приемами пищи — то, против чего всегда выступает наука.НТВ
Хаотичное питание приводит к набору веса, а нормализация режима имеет обратный эффект.НТВ