Первые две фазы — полезный стресс: мозг перестраивается на работу в новых условиях и включается адаптационный процесс, который помогает повысить работоспособность и справиться с ситуацией.Наша жизнь 31
Важно знать, что если человек застревает во второй фазе стресса, то наступает третья стадия — истощение.Наша жизнь 31
Несколько фактов о стрессе По данным страховых компаний, треть работников хотя бы раз думали об увольнении исключительно из-за стрессов, связанных с работой.Наша жизнь 31
Полное освобождение от стрессов вызывает скуку, апатию, снижает мотивацию к труду и получению знаний, общий тонус организма.Наша жизнь 31