13 апреля в 08:54

Нутрициолог Дивинская: шпинат и щавель помогут укрепить здоровье весной

Биохимик Анна Дивинская выделила шесть видов весенней растительности, способных восполнить дефицит витаминов после зимнего периода.Новосвят
Одним из наиболее ценных продуктов была названа крапива, которая по содержанию витамина С и железа может конкурировать с мясом и садовыми культурами.Новосвят
Листья одуванчика были отмечены за высокое содержание бета-каротина и благотворное влияние на работу печени, а зеленый лук — за наличие кверцетина, обладающего противовоспалительными свойствами.Новосвят
Замыкает перечень шпинат, регулярное употребление которого способствует нормализации артериального давления благодаря природным нитратам.Новосвят
Источники:
Добавить в корзинуПозвонить