Исследования и расчеты показывают, что на эллиптическом тренажере за час человек сжигает примерно 400-800 ккал, в то время как при обычной ходьбе — до 300-400 ккал.Алтапресс
Полное отсутствие отрыва стопы от платформы и эллиптическая траектория движения обеспечивают минимальную ударную нагрузку на колени и тазобедренные суставы.Алтапресс
Как сообщает «Элептика», тренажер полностью противопоказан при гипертонии, сердечной недостаточности, стенокардии, тромбофлебите, тахикардии, астме с частыми приступами и сахарном диабете.Алтапресс
Возможен после консультации врача при недавних травмах, остеохондрозе, артрозе и артрите, грыже, варикозе, беременности с осложнениями и в период восстановления после родов.Алтапресс