Как сладкий и жирный завтраки влияют на нашу работу, рассказали ученые
Наблюдения показали, что после употребления жирной и сладкой пищи участницы гораздо чаще жаловались на сонливость.Science XXI
В то же время сбалансированное питание давало обратный эффект, способствуя приливу бодрости и появлению субъективного ощущения энергии вскоре после трапезы.Science XXI
Физиологические замеры подтвердили ощущения добровольцев: неправильный завтрак запускает в нервной системе своеобразный «режим покоя».Science XXI
Переходите на полезные завтраки — и день станет энергичным.Царьград