Как оказалось, распространенное явление провоцирует большая рабочая нагрузка и семейные обязанности.ЗОЖ.news
«Эмоциональное выгорание - это не результат чего-то одного. Работа, семейные обязанности и повседневные стрессоры - все это может способствовать снижению мотивации», - объяснил , заместитель заведующего кафедрой психологии в Baylor Эрик Сторч.ЗОЖ.news
К основным признакам выгорания доктор отнес постоянное ощущение перегрузки, отсутствие удовлетворения от работы или домашних дел, физическое напряжение, хронические проблемы со сном и усталость, которая не проходит.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news