Не всегда для похудения требуется садиться на диету или изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями.KrasnodarMedia
О способах снижения веса, которые предлагают использовать ученые, рассказывает ИА KrasnodarMedia.KrasnodarMedia
Однако ряд исследований доказал, что два стакана воды за полчаса до обеда или ужина могут значительно снизить объем потребляемой пищи.KrasnodarMedia
3. Кофеин способствует повышению метаболизма до 10%, а значит, помогает организму быстрее "скидывать" жир.KrasnodarMedia