Диетолог Соломатина: антиоксиданты, омега-3 и витамин В12 снижают риск деменции
Врач-диетолог Елена Соломатина обратила внимание, что сейчас более 50 миллионов человек по всем мире страдают от старческой деменции и по оценке специалистов ВОЗ через 10 лет число лиц с диагнозом "слабоумие" может возрасти в два раза.Московский Комсомолец
Также в рацион стоит включить томатный сок и шиповник.Телеканал 360°
«Сайра, селедка, которую необязательно есть соленой, потому что соль провоцирует проблемы, связанные с повышением давления и гибелью нейронов», — рассказала Соломатина.Телеканал 360°
Диетолог-нутрициолог Лера Лавски рассказала, что в рационе каждого, кто лечится от ковида, должны быть богатые цинком продукты.Телеканал 360°