Упражнения из комплекса доступны для людей любого возраста, даже при наличии особенностей здоровья.РИА Новости
Внешний способ или вайгун предполагает тренировку мышц, укрепление костей и повышение тонуса кожи.РИА Новости
Существует немало разновидностей древней гимнастики, наибольшую популярность в России сегодня получил оздоровительный Цигун.РИА Новости
Исследования показали, что занятия по китайскому учению приносят пользу при слабом иммунитете, гипертонии, депрессии, низкой плотности костей, проблемах с памятью и не только.РИА Новости