О том, что зелень и листовые овощи несут кладезь витаминов, так или иначе слышал любой человек, однако далеко не каждый житель России насыщает свой рацион всевозможными салатами, шпинатом и петрушкой, что является упущением.Gazeta.SPb
О том, что полезного в хрупких пряных листьях рассказал Роспотребнадзор.Gazeta.SPb
В частности, особый набор микроэлементов несут салат дуболистный, кресс-салат, кочанный салат, латук и листовой салат.Gazeta.SPb
У всей зелени также есть преимущество в виде клетчатки, которая помогает быстрее насытится и переварить пищу организму.Gazeta.SPb