Учёные представили результаты самого продолжительного на сегодня наблюдения за влиянием кофеина на здоровье мозга: в течение 43 лет специалисты анализировали данные более 130 тысяч добровольцев.Самара онлайн 24
Даже небольшое количество кофеина демонстрировало положительный эффект, а у людей, выпивавших до пяти чашек кофе ежедневно, риск деменции оказался примерно на 18% ниже по сравнению с теми, кто полностью избегал кофеина.Самара онлайн 24
Специалист по кардиометаболической медицине Навид Саттар из Университет Глазго отметил, что наблюдательные данные позволяют говорить лишь о корреляции.Самара онлайн 24
Сам Чжан также охарактеризовал защитный эффект как небольшой и напомнил, что гораздо более значимую роль в сохранении когнитивного здоровья играют физическая активность, полноценный сон и сбалансированное питание.Самара онлайн 24
Источники: