В жаркую погоду следует добавлять в рацион бананы, курагу и орехи, заявила NEWS.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Ольга Уланкина.NEWS.ru
Уланкина также порекомендовала добавить в рацион столовую минеральную воду.Комсомольская правда
В беседе с NEWS.ru Уланкина подчеркнула: в жару важно не пренебрегать правилами безопасности, даже если человек чувствует себя хорошо.Радио 1
Эксперт рекомендовала надевать легкую одежду из натуральных тканей, соответствующую погодным условиям, обязательно пользоваться головным убором и наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем.Regions.ru