Кардиолог Варфломеев сказал, что соя «сравнима» со статинами для снижения холестерина
По словам доктора Джастина Батлера, руководителя исследовательского центра, богатая незаменимыми аминокислотами, полезными жирами, витаминами и минералами, соя обладает способностью контролировать холестериновые показатели.Московский Комсомолец Волгоград
Ученые определили в сое два основных белка, которые помогают в этом.Московский Комсомолец Волгоград
Как отметил доктор, регулярное употребление соевых бобов позволило снизить накопление липидов на 50%–70%, что сопоставимо с приемом статинов, которые снижали показатели на 60%.Московский Комсомолец Волгоград
Также можно съесть 80 г приготовленных бобов сои.Московский Комсомолец Волгоград