«Для проведения исследования были приглашены 280 мужчин, не имеющих проблем со здоровьем. Далее всем участникам было предложено разделиться на четыре группы, каждая из которых на протяжении 6 месяцев выполняла особый вид тренировок», – сообщили в прессе.ФедералПресс
Первая группа мужчин выполняла кардиотренировки в умеренном режиме, вторая – высокоинтенсивные продолжительные тренировки, третья – высокоинтенсивные интервальные упражнения и, наконец, последняя группа не занималась никаким видом спорта.ФедералПресс
Результаты исследования показали, что высокий уровень тестостерона наблюдался у мужчин, занимающихся тем или иным видом спорта, низкий уровень был зафиксирован у представителей сильного пола, которые не занимались физическими нагрузками.ФедералПресс
По данным ученых, пробежки на протяжении 30–45 минут всего 3–6 раз в неделю помогут значительно улучшить мужскую фертильность, сообщает портал Медицина и наука.ФедералПресс