«ОСН»: за крепкий иммунитет отвечают витамины D, В, А и токоферол
Гиповитаминоз, возникающий при недостатке витаминов, может привести к ослаблению иммунитета, сообщает «Общественная служба новостей».АмурПолит.ру
Например, витамин D обеспечивает достаточное количество кальция в организме, укрепляет кости и зубы, а также играет важную роль в противоопухолевом иммунитете и профилактике различных заболеваний.МедЗдравИнфо
Витамины группы B улучшают противомикробную защиту и стимулируют выработку Т- и В-лимфоцитов, помогая организму бороться с инфекциями.АмурПолит.ру
Физическая активность должна быть умеренной и постоянной, чтобы иммунная система не перегружалась и не ослабевала.МедЗдравИнфо