Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными

Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней.Ferra
Одна-две порции моллюсков в неделю даже может снизить риск возникновения ишемической болезни сердца, инсульта и смерти.Ferra
По данным одного крупного исследования, у любителей кофе значительно снижен риск развития болезней сердца.Ferra
Тёмный шоколад с содержанием какао 70% и выше содержит флавоноиды — вещества растительного происхождения, способные улучшать кровообращение и снижать давление.Monavista Daily